Ya lo dice La Biblia: “Mira que te mando que te esfuerces y seas
valiente; no temas ni
desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas.”
Josue 1:9
Y no se trata sólo de esforzar el cuerpo, la mente
también tiene una preparación activa para que funcione mejor. Si queremos un
mejor rendimiento mental, mayor lucidez y rapidez de pensamiento, tenemos
que prepararnos y esforzarnos internamente. Las actividades mentales también activan
el cerebro y producen un gasto de energía. Los ejercicios espirituales implican ACCION, ENERGIA y ESFUERZO. Son
ejercicios prácticos que nos permiten acomodar cada
cosa en nuestra vida en su lugar, según la voluntad de Dios. Con una práctica constante de ellos se desarrollan la fortaleza interior, alegría, paz, bondad, fé, paciencia, amor.
Silvester Stallone dice que "La iglesia es el gimnasio del alma"
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Hay 3 ejercicios básicos y
fundamentales a tal fin:
1- Orar/ Arrodillarse.https://www.youtube.com/watch?v=nNOxd0RHdto
2- Leer la Biblia. https://www.facebook.com/egletras?ref=tn_tnmn
https://www.youtube.com/watch?v=2cFK1UF_5pw
https://www.youtube.com/watch?v=2cFK1UF_5pw
¡Es tiempo de abandonar el abandono y ejercitarnos espiritualmente!
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